面對疫情與大環境多變衝擊,組織與成員都面臨挑戰,
唯有不斷自我鼓勵、轉換心態,才能用最佳狀態迎向挑戰。
課程效益
- 讓團隊成員在面對外在環境挑戰時,
能覺察自身思考與情緒狀態,
轉換壓力為正向力,
以正向情緒、正向語言,創造正向溝通成果。 - 讓團隊成員能體驗語言信念的力量,
透過聚焦亮點與成功經驗,
有效自我激勵,進而專注於實踐與達成目標,
創造自己與團隊的可能性。
課程大綱
單元一:因應變局:將壓力轉正向力
1.面對V.U.C.A時代挑戰,讓自己身心安頓,進而因應變局
2.覺察與創造自己的正向情緒與正向狀態
3.運用正向眼光,聚焦於有效:有效就多做
4.透過觀點轉換,將抱怨轉期待,跨越現況的障礙
5.啟動工作與生活的正向循環
單元二:聚焦亮點,自我激勵,創造卓越成果
1.辨識你的溝通語言:正向樂觀與負向悲觀的溝通差異
2.你的語言,創造你的世界:隨時覺察與留意你的語言與溝通意圖
3.建立希望導向目標: 設計渴望的未來,看見目標完成的可能性
4.有效激勵,創造喚醒式經驗,帶來正向改變
5.啟動自己生生不息的資源狀態
適用對象:全體員工、主管團隊、業務團隊
可依照組織需求量身調整。