因應疫情 身心照顧方案

面對突然嚴峻的疫情，

壓力、擔憂、緊繃已經是日常會有的心情與狀態

不管您是個人正面對這些壓力，

或公司老闆、主管、HR正面對這些挑戰，

自己或員工的身心照顧與安頓，

可能都是您現在的當務之急。

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我們團隊的諮商心理師、資深教練、
組織心理學專家與企業訓練講師，

聯手為您推出  身心照顧安心專案

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包含線上一對一身心諮詢與各類主題線上課程
1.正念呼吸與靜心冥想
2.身心紓壓、情緒紓解
3.禪繞畫、心靈拼貼等藝術療癒
4.各式主題讀書會、成長團體
5.團隊士氣激勵與團隊建立team building（團隊欣賞式探詢引導與共創）
6.疫情下的自我照顧與身心安頓：(結合焦點解決、正念與NLP等心理學方法)

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Ryan老師 Youtube 防疫影音  （歡迎訂閱，並打開小鈴鐺）